关于2型糖尿病这些知识糖尿病友要知道 [复制链接]

糖尿病临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及体重减少等。即“三多一少”症状。但很多2型糖友在未出现并发症前往往并无症状，早发现、早诊断、早治疗才是健康之路。那么2型糖尿病的高危因素有哪些呢？

肥胖

肥胖造成糖代谢紊乱。大量脂肪堆积，游离脂肪酸水平增高，饱和脂肪酸可抑制葡萄糖的利用。

脂肪细胞分泌数十种脂肪细胞因子，除脂联素外其它都参与胰岛毒瘾抵抗的发生、前期炎症状态的形成。

生活习惯

不合理膳食，饮食中高脂肪、胆固醇饮食破坏了胰岛素的生成，是糖尿病的重要危险因素之一。

缺乏活动容易造成机体对胰岛素敏感性下降。吸烟加重胰岛素抵抗，吸烟糖尿病风险是不吸烟者2.7倍，吸烟者体内糖化反应导致糖化血红蛋白质增高。

年龄

从45岁开始，糖尿病的风险显著增加。在这个年龄段的人平时可能吃太多的甜食等，也不热爱运动，都是交通工具上下班。这种生活方式的影响会慢慢开始表现出来。退休人员有更高的患糖尿病的风险，因为他们很容易为久坐的生活方式的付出代价。

多囊卵巢综合征（PCOS）

这种综合征表现在卵巢和皮肤，但它仍然有许多糖尿病的症状。治疗方法同样也是需要改善生活方式。

高危人群

父母或同胞兄弟有一位2型糖友时，其患病风险是一般人群的3倍；当父母均为2型糖友时，其患病风险是一般人群的6倍。有巨大胎儿（胎儿出生时体重大于4公斤）分娩史的人群。

有高血压、高血脂、高尿酸、高胰岛素血症和血液高黏稠度的糖友。重症胰腺疾病或胰腺肿瘤，影像学检查发现胰腺纤维钙化性病变或多囊性改变。工作高度紧张，心理负担重人群。长期高热量摄入、缺乏运动人群。长期使用一些特殊药物如糖皮质激素（强的松、地塞米松）、生长激素、利尿剂的人群。曾被诊断为糖尿病前期的人群，即空腹血糖受损或糖耐量减低人群。不明原因的疲乏或虚弱。反复发作性视力模糊。