糖尿病患者需要长期控制饮食，这是大家所熟知的。其需要坚持的饮食三大基本原则通常包括避免吃脂肪含量高的食物、避免吃高糖食物、三餐规律定时定量。
1、避免吃脂肪含量高的食物：糖尿病患者应该控制脂肪摄入，避免过多摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸，因为它们可以增加患心血管疾病的风险。最好选择瘦肉、鱼类等低脂肪食物。
2、避免吃高糖食物：糖尿病患者也应该控制糖分摄入，高糖食物容易迅速提高血糖水平。限制糖分和加工食品中的隐藏糖分摄入，选择低糖水果和蔬菜，并避免饮用含糖饮料。
3、三餐规律定时定量：糖尿病患者应该建立规律的饮食习惯，注意摄入食物的频率和量，不要出现过度饥饿或暴饮暴食。
糖尿病患者一般需要定期监测血糖，如果有不舒服的地方，可以咨询医生。
