糖尿病治疗

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睡觉有这5个表现可能你血糖高了,如果1个 [复制链接]

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目前,随着生活节奏的加快,三高人群越来越年轻化。以前,我们提到高血压、高血脂、高血糖,想当然是老年人才会有的,从来没有担心过年轻的自己也会得。尤其是现在的年轻人,熬夜成为了一种时尚,而长期的熬夜,睡眠不足,会让人长期处于应激的状态,从而导致神经兴奋增强,这样会怎么样呢?这会导致一些升糖激素分泌增加,让人体的整个糖代谢出现异常,诱发糖尿病的发生。

据调查研究发现,在中国,18岁以上成人糖尿病的发病率大概有11%以上,据统计中国大概有1.1亿糖尿病患,这个数字是非常惊人的。而糖尿病前期的一些症状比较隐匿,所以很多年轻人已经患糖尿病了而不自知。

其实糖尿病患者是有一些信号的,今天我们就来总结一下,如果睡觉时,你有以下几个表现,那么可能你的血糖高了。

一、睡前口渴

糖尿病比较典型的症状就是口渴,这是因为血糖浓度过高,就会刺激中枢神经,通过增加排尿量排出更多的糖分,排尿增多了就会导致身体丢失过多的水分,引起口渴。如果排除因为饮食过咸的原因,频繁出现睡前口渴,就要注意你的血糖可能高了。

二、睡前想吃东西

一般情况下,晚饭如果正常吃饭了,到睡前的时候,一般不会感觉到特别饿的。但是如果您晚上正常吃饭了,而到晚上睡前的时候感觉心慌,出虚汗,特别想吃东西,可能是您的糖代谢出现问题了。糖在体内得不到有效的利用,就会导致身体的能量供应不足,从而出现饥饿,心慌的情况。

三、夜尿频多

有些人晚上频繁起夜,没有留意,总以为是肾虚惹的祸。其实糖尿病最典型的症状就是多饮多尿,血糖水平的失衡,就会导致喝水增加,这样就会导致多尿,而长期的血糖水平处于较高水平,容易加重肾脏负担,从而引起肾功能的损失,更加加剧了尿频的情况。这样就形成了恶性循环,所以如果出现了频繁起夜的情况,一定要

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