大家都知道，糖尿病并发症的后续危害是不能小瞧的，很多人的就因为糖尿病足没有及时治疗，到最终不得不截肢，主要还是因为在早期的时候没有在意，到最后导致疾病变得更加严重。所以，了解糖尿病足的早期症状真的是很有必要的。那么，糖尿病足早期症状有哪些呢？
糖尿病足的早期症状：
间歇性跛行：患者早期的时候会出现下肢血供应不足，走路都非常费劲，还会出现间歇性跛行。这样的人在走路的时候会歪歪斜斜的。这个就是因为血糖太高在脚部血管沉淀，影响到血液供应营养物质给脚部肌肉，在肌肉缺氧，血管被伤害的情况下，脚就很容易发麻没办法走路，也失去了身体平衡，情况严重的患者还有可能出现小腿疼痛。
足部皮肤变成紫红色：主要是因为血液循环很差，导致出现血管扩张，血液流动的速度变得非常缓慢，血的颜色透过皮肤，就会导致脚部皮肤出现紫红色。
关节变形：长期血糖都很高，是很容易导致足部的神经系统出现病变的，糖尿病患者的肌肉和骨骼都会发生变化，最终出现关节变形等。
瘙痒难忍：在我们印象中只有有脚气的人才脚痒，如果你的脚上并没有其他什么症状的话，只是单纯地出现瘙痒症状，这个现象就是在暗示你血糖很高了。要知道脚是末梢部位，这里的血流很慢也容易沉淀血糖，而血糖会刺激血管皮肤，所以，血糖高的人总会莫名其妙觉得脚非常的痒，但是找不出原因。
血糖太高要怎么忌口？
对于血糖高的人来说，怎么把血糖降回到正常水平很重要，这个对身体健康影响也很大。其实，很多人的高血糖都是他自己给吃出来的，要想血糖降下去，在饮食方面需要严格控制。这几种食物糖尿病患者最好忌口吧。
莲藕，秋季是莲藕大量上市的季节，虽然莲藕吃起来不甜，但却是隐形糖，它的糖分含量是非常高的，如果常吃的话，会导致体内的血糖异常兴奋，所以糖友们最好要学会忌口。
毛豆，适当吃点毛豆，对于身体的健康是非常有益的，它的营养物质非常的丰富，而且毛豆吃起来不甜，很多的糖友可能会大量吃。但是若你贪吃的话，血糖会变得非常的兴奋，因为毛豆是隐形糖食物，它的含糖量非常高，希望你能够忌口。
山楂，山楂吃起来酸酸的，很多人并不以为它其中含有大量的糖分，其实山楂的含糖量也是不低的，每克山楂含糖量就高达22克，尤其是山楂糕，山楂片含糖量可能会更高，希望你能够学会忌口。
多吃这两种食物，或能帮你稳定血糖
1、紫菜
紫菜在我们生活中是非常常见的，在煲汤的时候加入一些紫菜，不仅能够提升汤的鲜味，而且还能够达到降低血糖的目的。因为他能够帮助体内血液循环，促进体内胰岛素的分泌，还能够将血糖控制在合理范围内，帮助抑制糖分的身高，对于降低血糖能够起到不错的效果。
2、苦瓜
苦瓜在我们日常生活中也是非常常见的，但是它的味道可能比较苦，很多的人并不是很喜欢吃。有研究表明苦瓜中含有丰富的营养物质，能够帮助促进体内胰岛素的分泌，所以苦瓜被称为天然的胰岛素，能够帮助降低体内的血糖，所以糖尿病患者在平时多吃点苦瓜，能够将血糖稳定在合理的范围内，对于平衡血糖具有非常好的效果。
控制血糖，预防糖尿病并发症，是每个糖尿病患者必须要做到的事情。为了身体健康，不应该忽视大意了并发症的后果。常吃有助于稳定血糖的食物，或许能够帮助你早日恢复血糖正常，为你的健康保驾护航。
