白癜风哪儿治得好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/人只要得了糖尿病,医生和病人都会同时遇到一个难题:血糖还能恢复完美吗?怎么样才能达到理想的血糖目标呢?这个问题值得我们深思,首先,这样要求科不科学,其次,这个问题恐怕没有标准答案。从某种意义上讲,糖尿病人的生活中除了糖尿病还有其它更多重要的事情要做。
那么,什么样的血糖算是完美的呢?正常人的血糖空腹血糖:3.9~6.1毫摩/升、餐后1小时:6.7-9.4毫摩/升、餐后2小时:≤7.8毫摩/升。糖尿病人也按照这样的血糖标准控制算理想吗?
在临床上,医生通常告诉糖尿病人,糖化血红蛋白才是衡量血糖控制情况最好的标尺,糖化血红蛋白水平到怎样的水平才算理想呢?目前,我国将糖尿病人糖化血红蛋白的标准定为6.5%以下,糖尿病人的糖化血红蛋白值也应是这个标准吗?假若,即便糖化血红蛋白降到6.5%以下,但血糖还是波动起伏该怎么办呢?
有这样一位糖尿病人,他是一名典型的对血糖控制要求完美的2型糖尿病人,在刚刚诊断出糖尿病的时候,他就开始使用胰岛素了,为的就是尽快能将血糖控制在完美的标准之内。他对血糖数值过于敏感,但这样做明显走入了误区。只要空腹血糖超过6.1,餐后血糖超过7.8,他就会非常担惊受怕。他每天都研究糖尿病,无论是电视、网络还是报纸,只要有关于糖尿病的文章他都不放过,为此订阅了好几种糖尿病杂志。在他的生活中,糖尿病成了“唯一”,因为对血糖极为苛刻,他每日心情紧张,血糖反而更加不好控制,血糖不达标,他为此变的抑郁不悦。后来,医生建议他试试降糖药配合物理控糖的方法,在家人和医生的共同努力下,这位糖尿病人终于改变了对血糖的认识,有规律、有方法地稳定血糖,生活终于阳光起来。
还有一种情况,血糖不能总是保持在5~7的水平,但是也没有发生低血糖,这样算是理想吗?这就要求大家对低血糖有所了解了。低血糖会令人不舒服,还会将人置于非常危险的境地,甚至有生命安全。
当糖尿病人的血糖高过10该怎么办?需要立刻把血糖降到正常范围吗?通常,我们不建议这样做,虽然高血糖容易引发更多的并发症风险,但是,血糖急速下降会严重损害胰岛和其它身体组织细胞。所以,当血糖升高的时候,我们应该用药物、物理控糖、饮食、运动等多方面的因素方法来调节血糖,让其慢慢降下来,不能求速度。
和糖尿病对抗是一辈子的事情,那糖尿病人应该如何分配血糖和其它生活方面呢?用不用将毕生精力都用在控制血糖上面?
当然不用!糖尿病只是我们生活的一部分,只要尽自己的努力做好就行了,尽量让自己的生活更加舒服。控制血糖不单单是一项任务,更是一门技术。很多人遇到过这种情况:所有事情都按照糖尿病人的标准去做,但是从血糖监测结果来看,好像做的并不理想,这很可能是病人身体正处于应激状态,各种对抗胰岛素的激素正在活跃;还有一种可能,就是病人错误地估计了所摄入的食物热量以及运动消耗的能量,日常心情也有可能影响血糖变化。
总之,就想告诉大家:控制血糖,无需跟自己较劲,只要按照科学的方法,尽了自己最大努力就可以了。