从糖尿病人最终死因排序,看你的并发症防治 [复制链接]

“糖尿病不可怕，可怕的是它引起的并发症”，几乎所有的糖尿病患者都知道这句话，它的并发症到底有多可怕，我们先来看看《新英格兰医学杂志》发表的一项研究成果。

◆这项研究由全球25个国家的研究人员共同完成，共调查了82万余名糖尿病人近10年的资料，其中已有10多万人死亡。在死因研究方面发现，主要原因是糖尿病并发的心血管疾病、中风、癌症、肝肾等内脏疾病以及各种感染性疾病。

◆在这项研究中还发现：中年以后才发现患有糖尿病的人发生并发症的机会更大，而且平均寿命比较早发现糖尿病的人少6年。

糖尿病越早发现控制效果越好

糖尿病发生前期及早期大多没有特殊症状，当出现“吃的多、喝的多、尿的多、体重下降”三多一少症状时，往往病情已经发展到了一定程度，事实上身体在此之前一直处于一个高血糖持续状态，这种状态对身体的损害很大，往往造成的损害是不可逆的。

这也就是说，糖尿病明确诊断的时间越晚，身体发生不可逆损害的可能性越大，预防并发症发生的效果越差。所以，及早发现糖尿病是非常重要的。

◆定期检查空腹血糖（7.0mmol/L）及餐后2小时血糖（11.1mmol/L）。需要特别提醒的是，糖尿病早期餐后2小时血糖出现异常比空腹血糖出现异常时间早，所以千万不要认为空腹血糖正常就没问题，一定要同时检测餐后2小时血糖，以防错过早期发现的机会。

重视预防糖尿病并发症中对血脂血压的控制

动脉粥样硬化是心脑血管病发生的基础，而动脉粥样硬化的发生是血糖、血压、血脂等多种因素共同作用的结果。对糖尿病患者来说，在长期血糖异常的基础上，血脂和血压微小的升高，其心脑血管病的发生率都将有显著的差异。

从这个意义上来说，糖尿病人对血脂、血压的控制比控制血糖显得更重要。基于此，糖尿病人要有效预防心脑血管病等的发生，要努力做到：

◆空腹血糖6.1mmol/L

◆餐后2小时血糖7.8mmol/L

◆糖化血红蛋白6.5%

◆总胆固醇4.2mmol/L

◆甘油三酯1.5mmol/L

◆低密度脂蛋白1.8mmol/L

◆高密度脂蛋白1.1mmol/L

◆血压/80mmHg

◆腰围男性控制在90厘米以内，女性控制在85厘米之内

◆大于45岁时应在医生指导下每天服用mg阿司匹林

如果你是一位糖尿病患者，对照一下这些标准，看看你达标了几项？快把这些标准告诉你身边更多的糖尿病朋友吧！