糖尿病前期是介于糖尿病与正常人之间的一种中间状态，通常此类人已经具有了糖尿病的一些表现（患者自身可能未察觉）或者临床检查糖耐量受损，但还没有达到糖尿病的标准。
糖尿病前期算不算病
如果去问医生，大多数医生会说：“没啥大问题，要不给你开点二甲双胍？不想吃药就回去少吃点主食、多运动，管住嘴，迈开腿，以后定期复查。在见惯了重症和急症的他们眼里，这都是小毛病。
然而，糖尿病前期和糖尿病仅一步之遥！
研究表明：
1、糖耐量异常1年，有3%～10%患者发展成为糖尿病；
2、糖耐量异常5～10年，有67%患者发展成为糖尿病。
糖尿病前期是可以逆转的
糖尿病前期想要逆转必须通过一系列的生活方式干预，包括调整饮食、减轻体重、增加运动等等。
首先，肥胖者需减肥。尤其是腹型肥胖者，发展成糖尿病的概率更高。此时将体重长期维持在正常水平至关重要。
其次，管住嘴。应定时定量进餐，不暴饮暴食；低糖、低盐、低脂肪、高膳食纤维。年轻人则尽量避免外卖、快餐和油炸食品，清淡饮食。
第三，坚持规律的运动。适量的有氧运动能增加能量消耗，减少胰岛素抵抗。还要纠正不良生活习惯：要戒烟、限酒，规律作息。同时要定期体检，做到早发现、早干预，及时逆转病情。
饮用青钱柳，调理血糖快人一步
饮用青钱柳茶，也能帮助糖尿病前期患者调理血糖。研究证实，青钱柳芽叶中含有一条原生态降糖因子链，富含大量的黄酮类化合物、皂苷、多糖等有机营养成分。
通过营养素的干预，提高人体的自愈力，修复受损的胰岛细胞，从根源解决胰岛素抵抗，保肝护肝，改善人体糖代谢系统，从而达到改善血糖的效果。
