如果您患有Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病，可以采取一些行动来为怀孕做好准备。怀孕前控制血糖是非常重要的，因此在怀孕前，应该和医生交谈了解情况。
一旦您怀孕了，需要非常细心地监测自己血糖水平。因为患有糖尿病时怀孕了，你和你未出生的宝宝就会有更高的并发症风险。由糖尿病引起的并发症导致婴儿出生时就伴随终生疾病的案列是很罕见的。
可悲的是，患有糖尿病的母亲更容易流产，甚至在出生时可能会经导致失去婴儿的情况。患有糖尿病的母亲所生的婴儿也更有可能在今后生活中患上糖尿病。
大多数心脏缺陷、肾脏问题、神经和脑缺陷发生在怀孕的头八周，这些潜在的风险可能部分是由于血糖水平快速上升和下降超过了正常范围。因此，从现在开始控制你的糖尿病是预防并发症的关键，在最坏的情况下会失去怀孕的希望。
可喜的是，通过仔细的计划、医生和糖尿病专家的支持下是非常可行的。
采取以下步骤将有助于您保持健康，做好受孕准备：
1.旨在控制你的血糖，糖尿病专家会推荐一个糖化血红蛋白水平（HbA1c）供你监测你的血糖，你就就应该给自己准备一个经常测试自己的血糖水平的套件。
2.注意管理好您的饮食并定期锻炼。年的一项研究（Moses等）表明，低血糖饮食可能会降低妊娠糖尿病患者的血糖，否则的话就需要使用胰岛素来控制妊娠糖尿病，但是不会影响妊娠结局。避免卡路里减少和确保获得正确的营养素是非常重要的，所以如果没有事先咨询医生和糖尿病专家，就不要改变饮食习惯。
3.禁酒，因为它可以使血糖水平快速上升和下降。
4.如果是超重并且体重指数（BMI）为27或更高，在怀孕前减肥会减少妊娠并发症的风险。
5.特别重要的是，如果你患有糖尿病并且正在准备受孕，你应该服用叶酸补充剂。叶酸有助于防止婴儿的脊柱不能正常关闭的问题，如神经管缺陷脊柱裂。您的医生需要为您另开处方，因为这时您需要的剂量通常超过微克（mcg）的非处方剂量。
6.用于控制糖尿病的某些类型的药物在怀孕期间使用是不安全。如果您正在服用药物来控制您的糖尿病，需要在您怀孕前改用胰岛素注射治疗。
7.要确保从医生那里获得正确的建议，并控制血糖水平，这将有助于准备好身体受孕。一旦你怀孕了，你就应该照顾好身体，需做额外的超声检查。
扫码
