糖尿病，属于代谢障碍类疾病。通常患有糖尿病的人，都跟体内胰岛素分泌不足有关。每个人体内都会存大胰岛素，用于降低血糖。如果摄入大于消耗的，那么就会造成体内的胰岛素不够用，进而导致血糖的升高。我们都知道，糖尿病本身对于人体危害不大，但是比较可怕的是它所带来的并发症。
如何知道自己的血糖，到底高不高？
血糖分为餐前血糖和餐后血糖，人在进食之后，因为体内糖类物质的聚集，很易发生血糖升高。如果不能及时的控制数值，时间长了糖尿病或许就找上门来了。那么，患上糖尿病之后，人体会有哪些表现呢？糖尿病来临时，或许低头看看脚就知道了。别以为糖尿病是小事，脚部的症状别再视而不见了。
人的脚部出现哪些变化，需要警惕糖尿病？
糖尿病发生时，脚部皮肤瘙痒是比较常见的症状之一。很多人认为糖尿病是没有什么典型的表现的。事实上，一些症状却被很多人忽视了。糖尿病并非说来说来，如果脚部在近段时间总有瘙痒的症状，最好测个血糖比较好。因为在糖尿病发病过程中，因为血糖的飙升，很容易会因为糖类过多，刺激到身体的皮肤组织，进而带来脚部的皮肤瘙痒的表现。
糖尿病发生时，脚部有溃疡感染。正常来说，患上糖尿病的主要表现就是血糖的波动，若是不能尽快的进行干预治疗，糖尿病足是很常见的一种并发症。也就是足部莫明的有溃疡的发生，人在持续高血糖的状态当中，导致足部的神经受损，进而有溃疡感染。如果近段时间，足部有这种情况的话，很可能就是因为血糖高导致的，小心糖尿病来袭。
患上糖尿病之后，需要注意什么？
首先，说一说用药方面。
近日，一名50岁女子患有糖尿病，提前注射了胰岛素，途中却突然晕倒在地铁口。这是怎么回事？明明正常用药了，却还是晕倒了？幸好得到了救助，后来了解发现，原来这位中年女士因为想要赶路方便一些，就提前给自己打了胰岛素，但是因为剂量太大了，进而造成了身体上的不适才会晕倒的。
正常来说，患上糖尿病这种慢性疾病后，我们首先会认为患者应该以用药控制为主，如果不能正确的用药，很容易带来并发症。但是用药时不要图省事，而私自的更改药量，一定要遵医嘱来实行，不然的话，对于健康是会造成很大的威胁的。
其次，说一说吃的方面。
肥胖是导致糖尿病并发症，肾脏病变的独立危险因素，患上糖尿病之后，我们考虑的比较多的就是怎么吃，既不会升高血糖，又能使慢性肾脏病的恶化减慢。对于糖尿病患者而言，在降糖的同时，做好体重的管理是必要条件，也就是说要管住嘴，迈开腿。平时不怕自己不爱吃肉，就怕自己太爱吃肉，太爱吃肉的人，除了要担心发福之外，还得防着三高、糖尿病嘛。其实很多人住院并不是因为身体不健康，而是身体某个地方太过了，进而影响到了整个身体的循环运作。经常大鱼大肉的，吃多了显然是不健康的，要避免重油重盐重糖，尽量以清淡饮食为主。
最后，配合适量的运动，以此来消耗体内多余的能量，加快脂肪的转化分解，避免血糖升高，起到改善糖尿病的作用。
