治白癜风办法 http://www.bdfyy999.com/鱼肉是首选
相对比而言鱼肉滋味鲜美，是人们平常饮食中比拟喜爱的食品。鱼类种类繁多，大体上分为淡水鱼和淡水鱼两大类。但岂论是淡水鱼照样淡水鱼，其所含的养分身分大抵是雷同的，所分歧的只不过是各类养分身分的若干罢了。鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿，鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼另有养肝补血、泽肤养发的功能。
猪脊骨
猪脊骨中富含神经节苷脂，神经节苷脂能促进神经细胞核酸及蛋白质的合成，还能促进轴索再生和骨体形成，能预防和辅助治疗糖尿病性骨质疏松症。
牛肉
牛肉中的硒可促进胰岛素的合成，所以适量吃些牛肉对控制血糖有一定的好处。内热者忌食；皮肤病、肝病、肾病患者慎食；服氨茶碱时忌食糖尿病人控制血糖是关键，又不能吃太多油腻且糖分高的食物，那么有哪些适合糖尿病人吃的但是又是很美味的食物呢，糖尿病人饮食禁忌，记住一句话：忌高油、高盐、高糖食物，注意每餐食物多样，七分饱。
鸡肉
鸡肉含有丰富的优质蛋白、铁、锌、铬、B族维生素等营养素。对于糖尿病患者来说，高消耗状态会导致蛋白质、锌、铁、B族维生素、维生素C等物质大量流失，适当增加这些物质的摄入有利于机体的恢复。和竹笋搭配可以暖胃益气，和栗子搭配可以利于吸收营养物质，和豌豆搭配可以利于吸收蛋白质，每天最佳食用量是克。
虾
虾脂肪含量少,在给糖尿病患者提供能量的同时,还能保持血糖平稳。虾中含有丰富的镁和牛磺酸,可减少胆固醇,防止动脉硬化。同时还能扩张血管,预防心脑血管疾病。
快过年了，糖尿病患者们一定要注意饮食哦
