说到糖尿病这个话题，想必大家对它并不陌生，它是一种十分常见的代谢类疾病；其主要是由于体内胰岛素分泌异常，继而导致体内的血糖无法被正常代谢和分解，长期下去就会导致糖尿病问题的发生；糖尿病本身并不可怕，可怕的是它很容易导致诸多并发症问题，这些并发症对我们的身体健康危害极大。糖尿病到来时，身体会有这4个表现，还请多加注意！
■身体出现这4个症状，说明糖尿病前来报道，别忽视！
●头晕：
日常生活中，不少的糖尿病患者会出现头晕的问题，并且这种头晕症状也十分明显，特别是在爬楼梯的时候，其头晕的情况更加明显，这种症状通常在老年人身上较为常见，所以需要多加注意。有些患者还会经常出现轻微的头痛的情况，然而疼痛的频率并不是特别的高。
●饥饿来得太快：
日常生活中，有些患者会出现这种情况，自己明明刚吃完饭，但是现如今又感觉到饥饿。之所以会出现这种情况也十分简单，这是体内胰岛素出现了分泌异常的情况，并不能够把葡萄糖运输到体内的各个器官当中，所以我们体内就会出现饥饿的情况，虽然平时一直在吃东西，然而体重却在不断的下降，一旦出现这种情况，还请多加注意。
●小便次数增加、夜尿频繁：
日常生活中，我们体内的肾小管起着能够吸收血糖的作用，而肾小球主要是起着过滤血糖的作用，倘若我们体内血液当中的糖浓度较高，那么体内就会有较多的水分，过多的水分很容易进入到体内的肾小管当中，这个时候就有不少的人出现小便次数增多的情况，甚至在夜里频繁上厕所。
●总是口渴：
通常来说，我们的身体对于水分的需求没有特别厉害，我们每天只需要饮用大约ml左右的水分即可。倘若你平时饮食正常或是没有出较多的汗，但是却有着十分明显的口渴情况，还是需要我们给予重视的，这极有可能是体内血液中糖分较高的，这样我们就需要饮用大量的水才行。
结语：日常生活中，糖尿病患者在饮食方面需要多加注意，尽量别吃过甜的食物，特别是含糖量较高的食物，不然很容易导致病情加重。平时也别吃太多的水果，它里面含有较高的糖分，对患者的影响还是很大的。另外别吃过多的大米，因为在大米中含有较高的糖分，平时可以使用粗粮来代替；平时患者不妨多喝水，它能够帮助我们促进体内的血液循环，对病情的改善也十分有益。
