当被诊断为糖尿病的那一刹那，
很多人脑子只有一个念头
“我到底还能活多久？”
毕竟前阵子就有这样的新闻：
浙江男孩小健今年16岁，在几年前患上1型糖尿病。今年年初被家医院，当时已经神志模糊、呼吸急促，逐渐昏迷了，而且血糖已经爆表，无法测出具体数值。最终，小健因多器官衰竭恶化，不幸去世。
难道得了糖尿病，那么容易就狗带（死亡）了？
先别急，精确来讲，新闻中的少年是因为糖尿病引起的多器官衰竭导致的死亡，凶手不是糖尿病本身，而是糖尿病引起的并发症。换句话说，糖尿病对人体危害最大的不是它本身，而是它的并发症。
要搞清楚“糖尿病人到底能活多久”这个问题，我们先来了解了解糖尿病是怎么形成并造成“杀伤力”的。
糖尿病究竟是怎么回事？
糖尿病常分为2种类型：1型糖尿病，占糖尿病发病率的3%左右，以儿童、青少年多见，特点为胰岛素绝对不足，需要胰岛素终生治疗；2型糖尿病：占到95%，是胰岛素分泌相对不足，可口服降糖药及胰岛素治疗。
因为缺少胰岛素，糖尿病人吸收、转化、分解葡萄糖的能力受阻（而葡萄糖是人体耐以生存的能量来源），导致糖分子颗粒增大，无法进入细胞，滞留在血液中，导致血糖超标，造成高血糖。这一浪接一浪的血糖高峰就像洪水一样，给各个器官造成了极大的压力。
如果不认真治疗，长期控制不好，并发症会越来越多，寿命就会缩短；反之如果能长期认真治疗糖尿病，使血糖长期稳定，并发症就有可能推迟出现，糖尿病人就可以与正常人一样享受同样的寿命。
糖尿病人的健康管理
糖尿病患者最大的威胁就是心脑血管疾病(如冠心病、心肌梗死、脑梗死等)。因此，预防控制好心脑血管疾病是糖尿病患者的首要任务。首先，糖尿病患者应在医生指导下接受正规的降糖治疗。但对于多数患者而言，还要做到以下3点：
1
---生活方式管理
主要内容包括合理饮食、适量运动、控制体重、限制饮酒、戒烟等。
2
---血压管理
当糖尿病患者血压水平高于/80mmHg时，不良心血管事件发生率将显著增高，因此多数患者的血压应控制在此水平以下。
3
---血脂管理
多数2型糖尿病患者需要接受他汀治疗。
小编提醒：以上3点是基于大部分糖尿病人群的，每个人情况不同，请以医生的私人化专业建议为主。
可怕的是如上文新闻中的父母那样漠视科学治疗，放任患者本人不注射胰岛素导致最后死亡。
糖尿病患者要想活得有质量，关键还是在于控制和管理。现在国内的健康管理产业发展迅速，比如杏香园医生集团旗下的“怡年健康管理”“杏香医生”这类平台，可以通过定制化体检、饮食管理、运动方案，进行全年的健康跟踪与干预、开通绿色就诊通道以及提供整个专家团队的特殊保障，为任何有健康需求的人群提供健康保障。专业的健康管理机构不失为糖尿病患者的一个便捷之选。
糖尿病治疗是长期的，“急功近利”肯定不行！但糖尿病并不可怕，只要积极乐观的去面对、坚持良好的自我管理，是完全可以和正常人一样享受生活的。
SELECTION往期精选
中国人最易患6种癌，一旦发现就是晚期！这些检查必须做
咳个不停？你可能吃错药了，冰糖川贝炖梨、止咳膏居然会加重咳嗽...
这6种世界公认的天然降脂降压食物，40岁以后要多吃！
为什么体检好好的，还是避免不了猝死的悲剧？答案在这里
这种肚子疼会要命，千万别再忽视它了！
