11月14日是“联合国糖尿病日”。近年来，糖尿病发病率升高，患者呈现年轻化的趋势。专家建议，预防糖尿病应注意“吃动平衡”，在“管住嘴”的同时“迈开腿”。有氧运动和抗阻力运动对于糖尿病患者而言是不错的选择。对于老年糖尿病患者而言，可以选择比较舒缓的运动方式。
编辑：王海燕张子彧