11月14日是第14个联合国糖尿病日，主题是“护士与糖尿病”。
11月13日，海慈医疗集团内分泌科举行联合国糖尿病日健康咨询活动。集团内分泌科医生、糖尿病专科护士团队开展饮食、运动、药物及非药物治疗糖尿病，糖尿病相关心理问题、睡眠、高血脂、高尿酸血症、痛风、高血压、冠心病等健康咨询活动，一下午共为50余位患者提供健康个性化指导，让更多的市民正确了解糖尿病的健康知识，改变不良生活观念，控制和延缓糖尿病及其并发症的发生。
联合国糖尿病日内分泌科举办健康咨询活动
海慈医疗集团内分泌科白春英主任介绍，糖尿病是一种常见病、多发病，它对人体的危害仅次于癌症，我国目前糖尿病病人逐年呈上升趋势，已严重威胁人类的健康。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，有两个主要成因：胰脏无法生产足够的胰岛素，或者是细胞对胰岛素不敏感。它的特征是患者的血糖长期高于标准值，高血糖会造成俗称“三多一少”的症状：多食、多饮、多尿及体重下降。
糖尿病作为可防可治的慢性疾病，患者的自我管理是糖尿病控制与否的关键之一，这种自我管理所需的知识和技能离不开医护人员的全面支持。糖尿病的防治在“五驾马车”框架内专科医生为主体，传递规范诊疗知识，专科护士为载体，传授规范自我管理常识，社会媒体为渠道，传播正确防治意识，是糖尿病患者及家庭接受准确信息的主要途径，糖尿病规范诊治必要的每一个环节。
糖尿病控制不良将产生严重危害
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
1.糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；
2.糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；
3.糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；
4.糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；
5.糖尿病足严重者可导致截肢。
糖尿病患者的综合治疗
1.营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施；
2.糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险；
3.糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生或护士的指导下开展；
4.积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。
特别注意糖尿病重点人群
1.年龄在40岁以上的人群；
2.肥胖者，尤其是中心型肥胖者；
3.有糖尿病家族史者；
4.有高血脂的患者；
5.有高血压或心脑血管疾病的患者；
糖尿病的预防
1.保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；
2.健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；
3.及早干预糖尿病前期人群；
4.通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%；
5.定期体检，了解身体状况。
护士在糖尿病健康管理中发挥着重要作用：
1.促进高危人群和患者的早期发现，确保高危人群得到及时干预，患者得到及时治疗。
2.为糖尿病患者提供自我管理的专业培训及心理辅导，减少并发症的发生发展。
3.对2型糖尿病危险因素进行干预，预防糖尿病发生。
视频来源：老年生活报名医在线
供稿：内分泌科李光善
专业审核：白春英
摄影：刘伟刘瀚博
编辑：范晓苹李均雁
编校：谭华
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